Clémence Lefranc

HAUTE NORMANDIE (76)

Doula à large spectre, j’accompagne toutes les situations familiales en m’adaptant à chacun des membres : les personnes menstruées, le ou la coparent, les enfants déjà présents, vos (grands)-parents… Les rencontres peuvent se faire en présentiel, à votre domicile ou le mien, ou en virtuel, et peuvent se dérouler en groupe, en duo ou en solo.

J’offre un soutien informationnel et émotionnel lié au passage de vie que vous traversez : les menstruations, la sexualité, la préconception, le prénatal, l’enfantement, le postnatal, les deuils, séparations, la maladie et même au-delà, quand vous accueillez la mort…

Je suis également spécialisée dans les grossesses gémellaires et j’ai l’habitude d’œuvrer en structure hospitalière.

Je propose également des soins de contenance grâce aux foulards Rebozo en m’adaptant là encore à chacun des membres de la famille : une personne en désir de grossesse, un.e futur.e coparent, un.e enfant, une personne en postnatal, une personne se remettant d’une maladie ou en deuil…

Je vous permet de vous déposer, libre et sans jugement, afin de repartir avec des ressources et de la sérénité.

Accompagnement des adolescent.es :

Cycle menstruel | Responsabilité de la fertilité | Protections et contraceptions | Débuter une sexualité saine et décomplexée | Les hormones et les émotions…

Accompagnement de la préconception :

Faire le tri dans sa tête et son corps | Instaurer une communication saine lorsqu’on est en couple | Préparer à une parentalité en solo | Comprendre la physiologie de la grossesse | Obtenir un soutien dans un parcours PMA ou d’adoption…

Accompagnement des interruptions de grossesse :

Interruption volontaire | Interruption médicale | Interruption naturelle

Accompagnement de la grossesse :

Accueillir les émotions et obtenir un espace de parole pour ses questions, ses doutes, ses peurs, ses joies… | Comprendre la physiologie de la naissance, d’un postnatal, d’un allaitement… | Rédiger un plan de naissance | Préparer la logistique du postnatal | Comprendre les besoins d’un nouveau né et connaitre les différentes stratégies de remplissage de besoin | Massage et soin rebozo pour soulager les maux physiques

Accompagnement de la naissance :

En présentiel ou en virtuel | En structures ou à domicile avec l’accord de votre sage-femme AAD | Accompagnement de vos enfants déjà présents afin de faire de ce jour spécial un doux souvenir | Soutien du second parent | Rédaction de votre récit de naissance

Accompagnement du postnatal :

Visites lors des premiers jours, semaines, mois afin d’offrir une aide logistique et un soutien émotionnel | Revécu de naissance | Soutien à l’allaitement

Accompagnement de vos célébrations : 

Création sur mesure d’une célébration qui vous ressemble pour honorer : Ménarches | Préconception | Prénatal

Accompagnement des deuils :

Décès | Arrêt de la fertilité | Sevrage de l’allaitement | Séparation, divorce…

Accompagnement parental : 

Se libérer des attentes irréalistes | Communication non violente | Ressources | Reconnexion…

Rouen (76) et virtuel

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